雞排

分類：肉類

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雞排簡介

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雞排秉持著天然無化學添加物的健康概念，造就出其外皮酥脆，肉質鮮嫩多汁，口味獨特堪稱一絕。雞排不僅味道極其鮮美，而且還富含豐富的營養，營養價值不可小覷。雞排包含維生素A、胡蘿蔔素、鋅、鉀、鈣等。營養才是王道，雞排讓眾多食客在享受美食的同時享受健康。

資料來源：baidu

雞排主要營養資訊

營養素	每100g含量	單位
熱量	183.24	kcal
蛋白質	14.30	g
脂肪	12.22	g
飽和脂肪	3.69	g
單元不飽和脂肪	5.37	g
多元不飽和脂肪	3.17	g
水	71.01	g
維生素A	106.07	IU
維生素B1	0.11	mg
維生素B2	0.21	mg
維生素B3	5.03	mg
維生素B6	0.22	mg
維生素B9	10.56	ug
維生素B12	0.87	ug
維生素C	2.81	mg
維生素E	0.36	mg
鈣	6.21	mg
鎂	20.54	mg
磷	155.78	mg
鉀	248.65	mg
鈉	86.26	mg
鐵	0.89	mg
鋅	1.66	mg
膽固醇	696.00	mg

資料來源：衛生福利部食藥署

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