熱量 Calorie

卡路里

分類：醣類

熱量簡介

資料來源：wikipedia

排序	類別	食物名稱	每100g含量	單位
1	堅果及種子類	松子仁(生)	669.06	kcal
2	堅果及種子類	原味榛果	655.10	kcal
3	堅果及種子類	生核桃	654.64	kcal
4	穀物類	麵筋	639.17	kcal
5	堅果及種子類	白芝麻(生)	576.29	kcal
6	堅果及種子類	開心果	572.68	kcal
7	堅果及種子類	原味杏仁果	567.53	kcal
8	堅果及種子類	腰果(生)	560.67	kcal
9	堅果及種子類	杏仁粉	519.74	kcal
10	堅果及種子類	黑芝麻(生)	518.86	kcal
11	堅果及種子類	花生粉	505.54	kcal
12	乳品類	全脂奶粉	504.16	kcal
13	肉類	豬皮	490.91	kcal
14	穀物類	鍋燒意麵	472.89	kcal
15	穀物類	雞絲麵	460.63	kcal
16	穀物類	燕麥	387.93	kcal
17	穀物類	燕麥片	383.41	kcal
18	魚貝類	柴魚片	382.58	kcal
19	穀物類	薏仁	374.68	kcal
20	穀物類	小米	365.48	kcal

資料來源：衛生福利部食藥署