萊姆

分類：水果類

萊姆簡介

萊姆
圖片來源：pixabay
萊姆，文獻中也稱來檬、綠檬，中國稱青檸、酸柑，是芸香科柑橘屬其中數種植物的統稱，其果實的特徵是淡黃綠色的球形、橢球形或倒卵形，直徑約4至5厘米。
資料來源：wikipedia

萊姆主要營養資訊

營養素每100g含量單位
熱量34.70kcal
脂肪0.99g
飽和脂肪0.33g
單元不飽和脂肪0.13g
多元不飽和脂肪0.54g
碳水化合物7.67g
糖0.90g
水90.54g
膳食纖維1.86g
維生素A17.59IU
維生素B10.03mg
維生素B20.03mg
維生素B30.09mg
維生素B60.04mg
維生素B917.86ug
維生素C28.11mg
維生素E0.55mg
鈣22.79mg
鎂6.65mg
磷15.26mg
鉀107.84mg
鈉1.36mg
鐵0.26mg
鋅0.15mg
資料來源：衛生福利部食藥署

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