金黃奇異果

分類：水果類

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金黃奇異果簡介

金黃奇異果

圖片來源：unsplash

含有豐富維生素及礦物質

資料來源：baidu

金黃奇異果主要營養資訊

營養素	每100g含量	單位
熱量	56.66	kcal
脂肪	0.27	g
飽和脂肪	0.09	g
單元不飽和脂肪	0.12	g
多元不飽和脂肪	0.05	g
碳水化合物	14.97	g
糖	10.60	g
水	83.34	g
膳食纖維	1.42	g
維生素A	66.74	IU
維生素B1	0.02	mg
維生素B2	0.04	mg
維生素B3	0.28	mg
維生素B6	0.28	mg
維生素C	90.10	mg
維生素E	2.24	mg
鈣	21.69	mg
鎂	11.20	mg
磷	22.84	mg
鉀	251.61	mg
鈉	2.04	mg
鐵	0.22	mg
鋅	0.25	mg

資料來源：衛生福利部食藥署

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