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調味料及香辛料類
蝦醬
蝦醬
分類:
調味料及香辛料類
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蝦醬簡介
蝦醬營養資訊
蝦醬簡介
蝦醬是蝦膏的延伸產品,蝦醬的主要原料是蝦膏。 蝦醬是以蝦膏為主要原料,使用前須先將蝦膏以乾鍋煨香,再佐以其它配料,如蔥頭、蒜頭、魚露等煮成醬,這樣才稱做蝦醬。 常見的蝦膏會呈紫紅色,蝦醬的顏色則呈現深黯咖啡色,兩者味道大不同,蝦膏氣味濃烈,而蝦醬因經過二次加工及調味,通常就可以直接炒食使用。坊間已有業者將蝦膏加上副料製作出方便醬式的調味蝦醬,以方便消費者直接使用,例如蝦醬炒飯、蝦醬空心菜等。
資料來源:
wikipedia
蝦醬主要營養資訊
營養素
每100g含量
單位
熱量
99.06
kcal
蛋白質
19.23
g
脂肪
1.71
g
飽和脂肪
1.12
g
單元不飽和脂肪
0.50
g
多元不飽和脂肪
0.09
g
碳水化合物
1.33
g
水
46.43
g
維生素A
360.80
IU
維生素B1
0.01
mg
維生素B2
0.14
mg
維生素B3
2.54
mg
維生素B6
0.21
mg
維生素B9
34.70
ug
維生素B12
3.52
ug
維生素E
2.64
mg
鈣
1,077.19
mg
鎂
277.03
mg
磷
442.26
mg
鉀
406.01
mg
鈉
10,131.54
mg
鐵
13.82
mg
鋅
0.39
mg
膽固醇
1,095.18
mg
資料來源:
衛生福利部食藥署
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