小番茄(紅色系)

治食慾不振、口渴、高血壓

分類：水果類

快速前往小番茄(紅色系)簡介小番茄(紅色系)營養資訊

小番茄(紅色系)簡介

小番茄(紅色系)

圖片來源：gstatic

紅色番茄既含番茄紅素又含胡蘿蔔素，可烹飪出許多美味佳肴，最常見的有番茄炒蛋、番茄湯、番茄沙拉、醋漬蕃茄等

資料來源：wikipedia

小番茄(紅色系)主要營養資訊

營養素	每100g含量	單位
熱量	29.80	kcal
脂肪	0.24	g
碳水化合物	7.32	g
水	90.94	g
膳食纖維	1.67	g
維生素A	11,625.60	IU
維生素B1	0.07	mg
維生素B2	0.05	mg
維生素B3	0.60	mg
維生素B6	0.20	mg
維生素C	43.55	mg
維生素E	0.93	mg
鈣	13.58	mg
鎂	11.04	mg
磷	24.01	mg
鉀	268.80	mg
鈉	5.88	mg
鐵	0.80	mg
鋅	0.22	mg

資料來源：衛生福利部食藥署

更多水果類食物

枇杷奇異果李子(紅皮紅肉) 豐水梨木瓜李子(紅皮黃肉) ...更多食物

本網站使用Cookies技術來提升網站表現、數據分析以及達到精準的廣告投放，若您繼續瀏覽本網站即表示同意使用Cookies，更多相關資訊請參閱隱私權聲明。