大豆油

分類:油脂類

大豆油簡介

大豆油
圖片來源:
大豆油是從大豆中壓榨提取出來的一種油,通常我們稱之為“大豆色拉油”,是最常用的烹調油之一。大豆油的保質期最長也只有一年,質量越好的大豆油應該顏色越淺,為淡黃色,清澈透明.且無沉澱物,無豆腥昧,溫度低於零攝氏度以下的優質大豆油會有油脂結晶析出。
資料來源:baidu

大豆油主要營養資訊

營養素每100g含量單位
熱量883.89kcal
脂肪99.99g
飽和脂肪16.10g
單元不飽和脂肪23.74g
多元不飽和脂肪59.94g
反式脂肪1,014.00mg
0.05g
維生素E80.78mg
資料來源:衛生福利部食藥署

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