果寡糖

分類：糖類

果寡糖簡介

果寡糖
是一種天然的寡糖，亦有作代糖使用。一般市面上採用果寡糖作糖漿，其甜度約為砂糖的30~50%左右。能有助雙叉桿菌及嗜酸桿菌等腸內益菌的繁殖，抑制壞細菌的增生，幫助排便，保持腸道健康。
資料來源：wikipedia

果寡糖主要營養資訊

營養素每100g含量單位
熱量299.79kcal
碳水化合物77.47g
糖68.20g
水22.50g
維生素B95.60ug
維生素C0.43mg
鈉0.46mg
資料來源：衛生福利部食藥署

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