選擇營養素

澱粉類食物熱量排名

排序	類別	食物名稱	每100g含量	單位
1	澱粉類	蓮藕粉	364.16	kcal
2	澱粉類	芋頭	122.85	kcal
3	澱粉類	紅薯	90.02	kcal
4	澱粉類	山藥	83.92	kcal
5	澱粉類	馬鈴薯	74.25	kcal
6	澱粉類	荸薺	62.77	kcal
7	澱粉類	蓮藕	58.19	kcal

資料來源：衛生福利部食藥署

營養素

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分類

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