選擇營養素

藻類食物鎂排名

排序	類別	食物名稱	每100g含量	單位
1	藻類	紫菜	363.42	mg
2	藻類	洋菜	72.77	mg
3	藻類	海帶	23.93	mg

資料來源：衛生福利部食藥署

營養素

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分類

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