鈷 Cobalt

分類：礦物質

鈷簡介

鈷是維生素B12的一部分。暴露於高濃度的鈷會導致肺與心臟的影響以及皮炎的產生。動物暴露高濃度鈷對肝臟和腎臟有影響。鈷對人體具有益及有害的兩種影響。在低含量時，鈷是維他命B12的一部份，是健康身體的必需品之一。高含量時，鈷會危害肺與心臟。
資料來源：wikipedia

含有鈷之食物(前20名)

資料來源：衛生福利部食藥署

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