不結球白菜

改善便秘
分類：蔬菜類

不結球白菜簡介

不結球白菜
圖片來源：pxhere
含有豐富的維生素A、C、鈣、鎂等，多吃白菜對女性會有很好的護膚及養顏效果，白菜中含有鉬，可以抑制人體內亞硝酸胺的產生，對於乳腺癌有預防作用。
資料來源：wikipedia

不結球白菜主要營養資訊

資料來源：衛生福利部食藥署

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